E-F

EELTE (Sien Liddorings)

SLEGTE EETLUS

• Kry magnesium in (groen blaargroentes, Avo’s, pampoen, sonneblomsade, melk, all bran, pasta ens.)

EKSEEM

• Omega 3,6 & 9 kapsules

• Was aangetaste dele met Aluinpoeier of rooibostee

• 1 x 2 liter bottel water met 1 eetlepel borrie in (Neem 3 x per dag) – dit voorkom ook sweet

• Eet baie pomelo’s en drink swart rooibostee

• Gebruik Blue Seal vaseline, gliserien en Johnson babapoeier – meng en gebruik

• Julle sal nie hiervan hou nie maar smeer urine aan

EMFISEEM

• Drink Peppermint tee, Drink uiesap, Rooiwyn 1 x per dag

• 3 gelyke teelepel rooipeper op tong na etes – sluk af met vrugtesap

• Geen koffie of tee of gaskoeldranke of suiker of soda nie – slegs rooibostee (swart)

• Eet baie appels, uie, tee, broccoli, druiwe, cocoa, baie vis, skorsies en tamaties

FLOUTES

• MOET NOOIT PERSOON SE KOP LIG NIE – LAAT PLATLê EN LIG BENE

45°

• Maak stywe klere los, Sit koue kompres op voorkom en gee bietjie

gemmerpoeier in louwarm water